歳を重ねるごとに肌がたるんできてしまったという悩みを抱えている方は多いですよね。
今日は肌をリフトアップするための情報をお伝えします！。
【肌がたるむ原因】
加齢：年齢を重ねると、肌のコラーゲンやエラスチンなどの保湿成分の減少によって、肌がたるみやすくなります。
紫外線: 長時間の紫外線による日焼けや、紫外線ダメージによる肌の老化も、肌のたるみを引き起こす原因となります。
姿勢: 長時間同じ姿勢をとることによって、重力の影響で肌がたるみやすくなる場合があります。
偏った食生活: ビタミンやミネラルなどが不足する食生活は、肌のターンオーバーを乱し、肌のたるみを引き起こす可能性があります。
ストレス：ストレスがたまると、肌のターンオーバーが乱れ、肌のたるみやシワが発生しやすくなる
リフトアップに効果的な商品の紹介！
日常的な紫外線対策
肌のリフトアップをするためには、肌の乾燥を防ぐために紫外線対策が大切です！
メソシューティカル FAセラム セラムライン
AMPLEUR(アンプルール)日焼け止め美容液ラグジュアリーホワイト
メソシューティカル FAセラム セラムライン
フィス ホワイト サプリメント
オルナ オーガニック 日焼け止め
肌の保湿
リフトアップをするためには肌のハリを取り戻す必要があります。
そのためにはしっかり肌の保湿を心がけましょう。
美容液 国産ヒト幹細胞培養液配合 ヒト幹細胞美容液 保湿 美白 リペア美容液 SCFセラム
Kyogoku ヒト幹細胞導入美容液 セラム エクソソーム
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idio 北海道シカクリーム
KOSE コーセー 米肌 MAIHADA 肌潤クリーム
フェイスマッサージやエクササイズ
肌のおたるみは、顔や顔周りの筋肉が凝り固まってしまい起こすことがあります。
リフトアップするには、筋肉をほぐして血流を良くしてあげてください。
Beauskin フェイシャルネックケアリフト
Vimaydo 美顔ローラー Y字型美容ローラー
DEARIER 美顔器
V顔 美顔器 EMS
AORTD ブルブル振動マシン
バランスの良い食生活
リフトアップに効果的と言われている食事は以下のようなものです。
【鮭やマグロなどの青魚】
青魚には、肌に必要なコラーゲンやエラスチンを生成するために必要なタンパク質や、肌の潤いを補うために必要なDHAやEPAが含まれています。
ディアナチュラ DHA
ザ・コラーゲン
シーチキンの会社が開発した エラスチン
【豆腐や納豆などの大豆製品】
大豆には、肌の回復を整える効果が期待できます。
シーチキンの会社が開発した エラスチン
毎日のちょっとした気遣いで数年後の肌が変わります。
ぜひリフトアップ週間を取り入れてみてくださいね。
