白く透明感のある肌、憧れますよね。
美白を心がけていても、どんな成分がいいの?美白の方法はあってる?
毎日のことなので気になる人も多いのではないでしょうか。
この記事では美白に効果的な成分や方法とは?自分に合った商品をご紹介します!
肌の美白に効果的な成分や方法は何か?
また、化粧品、サプリメント、医療機器などを利用することで、効果的に肌の美白に取り組むことができます。
美白成分
- ビタミンC:肌の美白に効果的なビタミンCは、メラニンの生成を抑制し肌の明るさを保つ作用があります。ビタミンCは、化粧品やサプリメントなどで摂取することができます。
- トラネキサム酸:メラニンの生成を抑制する作用があり、美白効果が期待できます。化粧品や医薬品として利用されており、肌の美白だけでなくニキビ跡やシミの改善効果もあります。
- アルブチン:メラニンの生成を抑制し、シミや肝斑を治療する効果があります。ビタミンCとの併用が効果的です。
スキンケア・紫外線対策で美白に
- 洗顔や保湿などの基本的なスキンケアを行うことで、肌のターンオーバーを促進し、肌の美白につながります。また、美容液やパックを利用することで、肌の明るさを保つことができます。
- 紫外線対策:紫外線によってメラニンが生成され肌が黒ずんでしまうため、日焼け止めや帽子・サングラスを利用することが重要です。
以上のように、肌の美白には様々な成分や方法がありますが、個人差があるため自分に合った方法を見つけることが重要です。
期待をせず、継続的なケアが必要であることを忘れずにお手入れしましょう。
肌を美白にするのにおすすめな化粧品やサプリメント
美白におすすめな化粧品
【医薬部外品】トランシーノ薬用ホワイトニングクリアローションEX 化粧水
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【医薬部外品】肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 ホワイトトラネキサム酸×ビタミンC配合
メラノCC 薬用しみ対策美白乳液 120mL
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LaViness 美白クリーム シミ 黒ずみ 保湿 ビタミンC誘導体 医薬部外品
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【医薬部外品】KOSE クリアターン 薬用美白 肌ホワイト マスク 50枚入
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美白におすすめサプリ
白繭 しろまゆ アスタキサンチン サプリ ビタミンC コラーゲンなど全9種の美容成分 30粒 30日分
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フィス ホワイト サプリメント 60粒 飲む 太陽対策 ビタミン コラーゲン プラセンタ 日本製
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【第3類医薬品】PHARMA CHOICE しみそばかす シスビタオール
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UHAグミサプリ ビタミンC レモン味 ボトルタイプ 60粒
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【第3類医薬品】トランシーノ ホワイトCクリア
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UV ディープ プロテクト & ケア エッセンス 50g SPF50+ / PA++++ 〈 予防美容(日やけによるシミ・そばかすを防ぐ)ができる美容ケアUV 〉
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スキンアクア (skin aqua) 透明感アップ トーンアップ UV エッセンス 日焼け止め 心ときめくサボンの香り ラベンダー 1個
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美白 まとめ
毎日の美白ケアはサプリで飲む、化粧品でケアするなど継続が大切です。
おすすめ商品を取り入れて自分にあう方法を試してみて下さいね。